Como a psicanálise pode mudar a minha vida?

Atualizado: 13 de ago. de 2020

O controle emocional é um fator determinante para o desenvolvimento e para a evolução de

diversos aspectos pessoais, profissionais e cotidianos.

Afinal, ele é responsável por lidar, de forma inconsciente, com ideias, desejos, pensamentos, comportamentos e vontades.


Na medida em que o controle emocional tornou-se uma soft skill, ou seja, uma competência

exigida no mercado de trabalho, a psicanálise conquistou seu destaque nas relações

pessoais e no reequilíbrio emocional, visto que atua com o comportamento humano.

Certamente você já ouviu sobre a psicanálise. Embora o conceito tenha ganhado força

apenas na sociedade atual, a partir do reflexo de uma série de doenças emocionais, este

campo de estudo é utilizado há décadas por profissionais especializados.


Pensando na importância da psicanálise para a análise comportamental, para o

desenvolvimento emocional e o controle humano, preparamos este post. Nele, você verá o

que é a psicanálise e como ela pode mudar a sua saúde mental. Continue lendo!


O que é psicanálise?

Antes de mais nada, é importante enfatizar o conceito da psicanálise. Trata-se de um

modelo terapêutico que visa interpretar ações e pensamentos inconscientes de um

indivíduo. Com isso, o profissional consegue avaliar o que aflige o seu paciente.

Dessa forma, as ações e pensamentos humanos são reprimidos por meio do próprio

subconsciente. No entanto, embora sejam ‘’armazenados’’ em um espaço que,

teoricamente, é inacessível, eles podem retornar ao indivíduo de uma maneira negativa.

Diante de uma natureza repleta de conflitos e questões, o indivíduo pode apresentar um

conjunto de distúrbios, transtornos e até mesmo doenças emocionais, como a ansiedade e

a depressão.

Sendo assim, a psicanálise é responsável por encontrar e, principalmente, compreender o

inacessível dentro da mente humana, por meio de técnicas, estudos e habilidades

específicas. Com isso, auxiliando o paciente a restabelecer a sua saúde emocional.


Como a psicanálise pode mudar a sua saúde mental?


A psicanálise transformou os campos de estudo social e conta com um alto potencial de

revolucionar a vida do paciente. Em resumo, ela fornece os mecanismos necessários para

que possamos lidar com frustrações e experiências que permeiam a nossa vida.

Por isso, é importante estudá-la não só como um meio de modificação social, mas também

como uma forma de expandir os horizontes pessoais e suprir desafios que antes não eram

encontrados.


Veja a seguir 5 benefícios da psicanálise para á sua vida:


1. Gera bons relacionamentos

É comum notar que durante a construção de novos relacionamentos, abrimos mão da

racionalidade, discernimento e julgamento construtivo, não é mesmo? Afinal, a paixão torna

os indivíduos refém de um determinado parceiro, aumentando expectativas e frustrações.

Contudo, a psicanálise atua justamente na redução de expectativas que o próprio indivíduo

criou, devolvendo a racionalidade e o discernimento necessários no processo de construção

de relações interpessoais.

Dessa forma, é possível avaliar a situação como um todo, sendo capaz de compreender os

sentimentos e as emoções que afetam a sua racionalidade.


2. Autoconhecimento

O autoconhecimento é um elemento fundamental para compreender um pouco mais sobre

nós e como os nossos sentimentos nos afetam. A psicanálise, por sua vez, contribui com

verbalização de tudo aquilo que você pensa e sente, mesmo os aspectos inconscientes.

Além disso, com a ajuda de um profissional qualificado, é possível entender mais sobre

suas ideias e crenças, angústias, desejos e necessidades comportamentais. Assim, você

reconhece o seu estado emocional como um grande influenciador de suas decisões.


3. Possibilidade de se reinventar

Outra característica deste campo de estudo é a possibilidade de se reinventar, e o melhor:

de forma constante. Com isso, a psicanálise oferece a oportunidade da transformação,

deixando para trás ideias e conceitos que não se encaixam mais em você.

É importante mencionar que a grande maioria das pessoas trazem consigo traumas de

várias décadas, que podem ter como base a relação familiar, religiosa ou relacionamentos

passados. Assim, causando um efeito emocional.

Mas, para atingir o pleno equilíbrio emocional, é fundamental eliminar esses dogmas e

romper com esses pensamentos, otimizando assim, o processo de autoconhecimento.


4. Aprender a lidar com as emoções

Um dos maiores desafios da sociedade contemporânea é aprender a lidar com as

emoções. Afinal, o amor, o medo, a paixão, a raiva e a angústia não são sentimentos fáceis

de serem compreendidos.


Pensando nas emoções negativas, não acredite que é errado senti-las - elas fazem parte de

nós, mas não devem estar presentes todos os dias. Com a análise, você pode entendê-las,

liberá-las e, depois, restabelecer o seu equilíbrio emocional.


Por fim, vale enfatizar ainda que a psicanálise atua por meio de mais alguns benefícios.


Dentre eles, podemos destacar:


● Gera valor a sua profissão atual;

● Auxilia no autocontrole;

● Oferece uma gama emocional mais ampla.


Portanto, depois de todos esses benefícios apresentados, você tem motivos de sobra para

começar a investir na psicanálise, certo? Com isso, você compreende as suas emoções e

desenvolve o seu equilíbrio emocional, vivendo uma vida mais alegre e feliz!


Conte conosco!!




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